Nekklachten
Verzamelnaam voor diverse klachten aan de nek, die vaak uitstralen naar de schouders of het hoofd. Het gaat om de nekwervels, spieren, kapsels, bloedvaten en zenuwen in de nek.
Wat zijn de oorzaken van nekklachten en hoe kun je ze voorkomen?
- Langdurig sterk voorovergebogen werken, sterk omhoog kijken of met gedraaide nek werken.
- Nekklachten als gevolg van schouderklachten.
- Ongevallen in het verleden: wervelfractuur, verrekking of whiplash.
- Door ouder worden.
In het algemeen zijn de volgende maatregelen aan te bevelen om klachten te voorkomen:
- Zorg voor goede ergonomie op de werkplek, waardoor lang achter elkaar werken met gedraaide nek wordt vermeden.
- Vermijden van tocht (uit airco, open deur of open raam).
- Vermijden van (lang achter elkaar) voorovergebogen, achterovergebogen of gedraaid werken.
- Zorg voor goede afstelling van de hoofdsteun en voor een van-achteren-aanrijdbeveiliging in (vracht)auto's.
Vraag advies aan je bedrijfsarts bij de arbodienst. Dat kan in het PAGO/DIA of plan een afspraak voor het spreekuur van de bedrijfsarts. Zo nodig kan de bedrijfsarts vervolgacties inzetten. De kosten hiervan betaalt Volandis. Weet je niet wie je bedrijfsarts is? Bel dan met de Vraagbaak van Volandis: 0341 - 499 299.
